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「dhc葉酸 800」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

dhc葉酸 800 在 懷孕初期葉酸補充量？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者shmily7936 (Future)
看板BabyMother
標題懷孕初期葉酸補充量？
時間Fri Oct 19 12:28:25 2018

已爬文，但發現有點眾說紛紜...
很多都說一日不要超過1000微克，但跑了兩間婦產科，醫生都要開5毫克的給我（這不是
超標很多嗎？）。
想知道各位在懷孕初期都一天補充多少葉酸錠？哪個品牌？

目前服用DHC葉酸400微克一日一顆，怕不夠，想說要不要每天晚上再補一顆，這樣就800
微克/日。

我平日飲食其實很多蔬菜，但怕蔬菜烹煮過流失太多葉酸不夠。

目前有考慮換GNC葉酸800。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.177.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539923308.A.F18.html
推 nana7696 : 我醫生跟我說400 10/19 12:29
推 chi0606 : 我的醫師也說400ug 10/19 12:32
推 happypupu : 醫院好像都常開5毫克，但我醫生也說400微克就夠，我 10/19 12:33
→ happypupu : 自己是吃綜合B，裡面本身就有400微克葉酸，醫生說OK 10/19 12:34
推 r125672000 : 我dhc是一天兩顆 10/19 12:36
推 fishophobia : 我的醫生說800 10/19 12:41
→ fishophobia : 醫生說葉酸是水溶性 吃多會排掉沒關係 10/19 12:42
推 VitaminZ : 我是直接吃800 10/19 12:46
推 Anni3 : 營養師說一餐一碗菜，不另外補充也沒關係 10/19 12:47
→ licstar : 婦產科說800哦！我就是ㄧ次吃DHC2顆。 10/19 12:48
→ Anni3 : 醫生說400 10/19 12:48
推 slian : 我吃800，跟診所的營養師諮詢說ok 10/19 12:49
推 kokina : 我的醫生說800，我是吃GNC 800的一天一顆 10/19 12:59
推 surpriseQ : 請問大家都吃到幾個月？ 10/19 13:00
推 happypupu : 滿三個月後吃GNC孕維，裡面也有含葉酸500微克，基本 10/19 13:13
→ happypupu : 上，不用再另外補充了(但懷孕前就應該要吃才對~ 10/19 13:13
推 ballII : 400ug，週二四六早晚各一顆，其他每日一顆 10/19 13:18
推 reneechang02: 我去看醫生，叫我吃800 10/19 13:21
推 seima : 我醫生說吃一顆（400）即可，其他靠天然食物補充。 10/19 13:23
→ seima : 或許可以平常吃一顆，菜吃少的時候多吃一顆！ 10/19 13:23
推 yikanchan : 我的醫生說400 10/19 13:27
推 SandJ : 我的醫師說800 10/19 13:33
→ asdiwei : 5mg應該是要妳回去自己分三天吃，當初醫生開5mg給 10/19 13:38
→ asdiwei : 我是因為大寶有脊柱裂，不然一般是開給癌症病患吃 10/19 13:38
→ asdiwei : 的，孕婦不吃超過1mg 10/19 13:38
推 FaterKing : 我每天吃DHC的2顆，吃到剛好滿3個月，每天都吃蔬菜 10/19 13:41
推 lilypica : 一般孕婦400~600就可以，尤其你常吃綠色蔬菜，葉酸 10/19 13:41
→ lilypica : 水溶性沒錯，但不是越多越好。葉酸吃前3後3(孕前3個 10/19 13:41
→ lilypica : 月到懷孕初期3個月，從備孕就開始吃，因為無法準確 10/19 13:41
→ lilypica : 確定懷孕時間點)，可以顯著降低胎兒神經管缺陷的機 10/19 13:41
→ lilypica : 率 10/19 13:41
推 psheaven : 完全沒額外補充 10/19 13:55
推 b525206 : 吃到生跟哺乳期間都可以 10/19 14:02
推 junamy : 800~ 10/19 14:19
→ esb03048 : 葉酸補充太多會容易便秘：( 10/19 14:43
→ jaffera : 妳吃400和蔬菜就夠了，不需要狂吃 10/19 15:32
推 jinghuei : 醫生也說水溶性會排 但他也說可以吃四分之一 10/19 15:57
→ s7781090437 : 初期吃了就想吐，也是沒額外補充+1 10/19 16:02
→ anniekinki : 我產檢醫生說就買最普通的吃就好，最後是選costco的 10/19 17:13
推 antgirlworld: 我的醫生說400 10/19 17:20
推 xmf12 : 醫生完全沒叫我補充，目前第二胎都沒特別吃 10/19 17:22
→ paopaotw : 我是吃 800 10/19 17:46
→ babarinna : 醫生說沒關係，不過我用切藥器切小 10/19 17:57
推 QQmimi : 800 10/19 18:42
推 t593032080 : 兩胎都只吃幾天就不吃了 自己不喜歡吞藥的感覺 10/19 19:41
推 f41301891 : 多吃無益 10/19 20:04
→ LesAmoureuse: 醫生沒要我補充，說東亞本來就不是葉酸缺乏的人種， 10/19 22:48
→ LesAmoureuse: 正常吃飯就好 10/19 22:48
推 shihkerry : 我補充600毫克 10/20 09:51
→ shihkerry : 更正~ 是600微克 10/20 09:52
推 teamo123 : 醫生說吃四百，可以吃到哺乳也沒關係。 10/20 14:09
推 anita50 : 我的醫生說400mg，每天不要攝取超過1000mg，對媽媽 10/21 12:14
→ anita50 : 有害。葉酸要吃到生產。 10/21 12:14
推 maliuliu : 我吃雀巢媽媽膠囊 葉酸量有400mg 一般是建議孕婦補 10/25 18:36
→ maliuliu : 充400-600間 但我其他靠飲食補充 我醫生說這樣的量o 10/25 18:36
→ maliuliu : k 10/25 18:36






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到第8週開始吃2顆DHC葉酸400微克，共800微克. DHA的一顆葉酸400微克也包含B2 /B6 / B12！ 懷孕前是吃一顆葉酸，懷孕後的第8週開始，一天我 ...

#51. 【消委會】孕婦攝過量葉酸或致嬰兒自閉9款維他命補充劑建議 ...

17. · 16. 拜耳孕婦複合維生素－DHA · 15. 自然之寶葉酸800mcg · 14. 美贊臣安嬰兒孕婦DHA · 12. 美國家得路藻油DHA活腦補眼配方 · 11. 美國家得路天然葉酸配方 ...

#52. gnc 葉酸ptt

目前我在備孕中買了DHC的葉酸會買這個牌子的主因是之前吃過別牌綜合維他命每每 ... 吃葉酸鐵B12複合膠囊一直想吐; [懷孕] 懶人孕婦維他命+魚油; gnc 葉酸800 ptt; GNC.

#53. 懷孕初期..葉酸要吃幾顆呢? 分享 - 非常婚禮

懷孕前或是懷孕初期，每天服用400-800微克的葉酸，可減少胎兒發生神經管缺損及胎兒異常危險。 過了初期之後，就 ...

#54. 綜合維他命線上熱賣推薦- Costco好市多

維他命B,維生素C,維他命D,維他命E等營養補充食品,肝精,葉酸,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12, ... Kirkland Signature 科克蘭維生素B12 錠800微克(150錠X 2瓶.

#55. [問題] 請問葉酸攝取| dhc葉酸ptt | 維持健康的好方法-2021年11月

dhc葉酸 ptt，你想知道的解答。因為是外食族，自從開始備孕就一直有在吃DHC的綜合維他命及B群，昨天朋友提到備孕期的葉酸錠最好每天要吃到400ug...| 維持健康的好方法.

#56. 60日日本 DHC 葉酸+維他命B1,B6 & B12 - 孕婦用品

60日， 日本 DHC 葉酸+維他命B1,B6 & B12 喺孕婦度買嘢，傾偈買嘢！ ... (優惠卷換2罐-$198 +試用裝) similac 雅培媽媽喜康素800克2罐換領卷可面交或平郵.

#57. [孕期] 備孕期以及孕期營養補給一次告訴你

我只吃了DHC的 葉酸+ 藻油. [第一孕期- 葉酸]. 營養師建議量是600~800微克，不超過1000微克. 所以第一孕期我一天吃兩顆DHC的葉酸. [第一孕期- 藻油 ].

#58. [記。懷孕] 懷孕初期心得總整理- :::: :: 80後女子的碎碎念

額外營養品補充：GNC、DHC、iHerb ... 我吃的葉酸是GNC的800ug的！ ... 方便的，但因為他葉酸的量只有500ug，剛好有朋友送的DHC的葉酸，一錠是400ug， ...

#59. 葉酸gnc

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#60. 【2022精選推薦】葉酸的25款品牌比較表－尤其孕婦一定要 ...

【永信HAC】韻補葉酸錠, 800微克, $665/90 粒, 1 粒/天, β聚-葡萄糖. 膽素. 維生素B12. 【DHC】葉酸, 400 微克, $109/30 粒, 1 粒/天, 維生素B2.

#61. 葉酸 - 博客來

葉酸 · 【永信HAC】葉酸+鐵口含錠(120錠/袋) · Sundown日落恩賜高單位葉酸800mcg錠(100錠/瓶) · 【LAC利維喜】GNC健安喜葉欣食品錠100錠(葉酸400mcg/孕養調理) · Lovita愛維他 ...

#62. 懷孕補品大百科！ 5 大最熱銷葉酸補充品 - 尿布

最方便: 【GNC 健安喜】葉酸800食品錠100錠(孕養調理/維持好氣色) ... 【DHC】葉酸30日份(30粒/包). 【DHC】葉酸30日份(30粒/包).

#63. gnc葉酸800 – 葉酸作用

GNC健安喜葉酸800食品錠100錠【投保產品責任險公司與字號】05PD01712 【食品業者登錄 ... 韻補葉酸錠800微克$665/90 粒1 粒/天β聚-葡萄糖膽素維生素B12 【DHC】葉酸.

#64. 【2022最新整理】懷孕初期必吃的營養葉酸

來來來，這不就來了嗎，懷孕初期的營養推薦就是葉酸了，產檢的時候醫生就跟我說懷孕前三個月要補充葉酸， ... GNC 健安喜葉酸800 ... DHC 葉酸.

#65. 葉酸安麗

GNC每次一顆就能補充800微克的葉酸今天我們會說明葉酸保健食品的挑選秘訣，並為各位嚴選出十款來自DHC、GNC健安喜、善存、HAC永信等知名品牌的推薦 ...

#66. gnc 葉酸ptt – 葉酸作用 - Kintle

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#67. 伊頌天然草本葉酸卵磷脂、DHC凍晶鐵+葉酸

在整個懷孕期間，建議孕婦每天應該攝入400-800 mcg（微克）的葉酸Folic acid ( Vit.B9 )，相當於0.4 – 0.8 mg（毫克）。如果你想要懷孕它也建議你攝入 ...

#68. dhc葉酸購物比價- 2022年3月| FindPrice 價格網

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#69. 補充葉酸該吃哪些食物？懷孕初期推薦補充葉酸，營養師QA

育齡婦女每日所需葉酸400微克，孕媽咪則建議在整個孕期每日攝取600微克的葉酸量，最多不超過1000微克葉酸，如此一來，可幫助寶寶健康成長。 葉酸常見問題3：該如何從補充 ...

#70. 想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎？備孕常見藥品維他命推薦必看

肌醇又稱為維生素B8，與葉酸同屬水溶性無法儲存在體內，每天都要透過飲食或保健食品來補充。 ... 醫師建議備孕中的婦女可每天服用800~1200mcg的葉酸。

#71. 【予約販売6～10営業日での発送】 パンチングミット 打撃 ...

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#72. 搞亂了! 葉酸到底要攝取多少! - BabyHome親子討論區

到底葉酸藥吃多少mg毫克,mcg微克!?我高齡第一胎(9W+4),很多不懂. ... 版媽：葉酸的劑量成人一天的量約400mcg~800mcg都是能接受的劑量。

#73. チョーコー醤油 実生ゆずかけぽん 210ml

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#76. 新一代葉酸+微膠囊鐵【吸收更好】 - 大醫生技

葉酸 懷孕期需補充約600微克葉酸，義大利Quatrefolic®葉酸，可直接轉換， ... 新一代葉酸+微膠囊鐵【吸收更好】. 原價800. 網路特惠320元. 已熱銷12245份.

#77. 別瞎吃了！讓醫生來告訴你，葉酸應該怎麼吃 - 每日頭條

根據美國FDA的標準，孕婦每天要補充葉酸800微克，即0.8毫克。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕後三個月內，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可 ...

#78. 妊活スタートBOOK2018 - 第 126 頁 - Google 圖書結果

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#79. ママになろう！　妊活スタートBOOK - 第 22 頁 - Google 圖書結果

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#80. 赤ちゃんが欲しい　2018冬 - 第 61 頁 - Google 圖書結果

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